SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l carnitine

  • Problem z początkiem.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Chciałbym dowiedzieć się jak ułożyć swoją dietę,jakie ćwiczenia polecacie aby zrzucić zbędne kilogramy oraz powoli wyrabiać poszczególne partie ciała. Kupiłem spalacz tłuszczu,niewiem czy jest to dobre/potrzebne . Z góry przepraszam za to iż zakładam nowy temat ;/ Niestety nie mogłem znaleźć odpowiedniego dla siebie. Głównie w rolę wchodza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2014-02-23 11:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?? <!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i sila stosowane już wcześniej suplementy : za duzo pisania Uprawiane inne sporty: wszystko po trochu stosowane wcześniej spalacze : fat killer. fat transporter. l carnitine. cla. thermo fat burner suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wyzej wymienione ilość dni wolnych od kreatyny: rok przewidziane finanse na cykl: 150 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-03-27 17:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acetyl L-Karnityna, ALC - jak stosowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem tu pierwszy raz i proszę was o pomoc. Posiadam Acetyl L-Carnitine firmy myprotein i zastanawiam się jak powinienem dawkować ten suplement, kiedy brać i ile. Na stronie producenta i na opakowaniu jest informacja "500mg 1-3 razy dziennie". Szukając informacji o ALC natykałem się na posty, w których mówiono, że najlepiej zażywać 2-3g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2012-03-08 09:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: 1.5mc Uprawiane inne sporty: --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga łamana ławka regulowana Dieta: jem 5x dziennie bez chipsow napojow gazowanych i innych fast foodow Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: l-carnitine gold

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-08-18 13:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Pisze z prośbą o dobór suplementów. Mam na imię Błażej mam 19 lat, 182cm wzrostu i ważę 74kg. Pracuję (praca fizyczna 11 godzin/dniówka). Gram amatorsko w piłkę nożną (trening 2x w tygodniu + mecz, obecnie przerwa zimowa). Lubię chodzić na siłownie i biegać lecz ostatnimi czasy mało choć mam zamiar odbudować siłę przed sezonem. Głównie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-11-22 23:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam oto lista suplementów które chce zakupić, wcześniej nie stosowałem suplementów wiec proszę mi powiedzieć czy mogę je przyjmować. Chodzi mi głownie o to czy mogę je razem łączyć i czy dobrze dobrałem, czy coś jest zbędne i czy jeszcze mogę do tego coś dodać. Chodzi mi głownie o masę i redukcje tkanki tłuszczowej ponieważ mam 184 wzrostu ważę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2014-01-19 12:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Zacząć Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 80 Wzrost: 168 Cel treningowy: Schudnać, Nabrać siły i mięśni Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: W-f, Bieganie (Wiosna,Lato) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Czekam na porade. Przeciwskaznania medyczne: Brak. Zażywane suplementy: l-carnitine

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-01-23 23:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPEX 2 - ktos to mial?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sklad i proporcja cena/skladniki/kapsy wyglada nad wyraz inetersujaco: Ingredients per capsule: Caffeine 300 mg Coleus Forskohlii 40% 25 mg Synephrine HCL 20 mg Yohimbine HCL 5 mg Chromium Picolinate 200 mcg Thermosynergistic Blend: L-Tyrosine, White Willow Bark Extract (Standardized for 15% Salicin), N-Acetyl-L-Carnitine, Di Methyl Amino [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2007-09-24 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dodatkowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 72kg, cel redukcja i ćwiczę ok. 5 dni w tygodniu 5x trening siłowy oraz 5x cardio od ponad roku, wcześniej kontuzja niezwiązana z siłownią Moja obecna suplementacja to: -L-carnitine Olimp -TCM1100 -ThermoSpeedExtreme -Anabolic BCAA Trec -czyste białko od Allnutrition -Beta alanina przed treningiem -Tribulus i Men's support (nie czuć go w cale a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2020-02-18 23:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MDY Stack 5

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy MDY Stack 5 może być stosowany przez kobiete w wieku 40lat?? W jakich dawkach?Od razu mówię że dieta i trening jest.Co myślicie o cenie 199zł za 3 opakowania?? Skład w 1 kapsułce / w 4 kapsułkach: # Guarana (standardized on 22% caffeine) - 200 mg / 400 mg # HCA (Garcinea Cambogia) - 200 mg / 800 mg # L-Carnitine - 125 mg / 500 mg # Kola [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2006-01-08 00:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchidzam się POMOCY od Zawodowców

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Praca: Godziny wieczorne :20 - 8 rano Tryb pracy? Spokojny siedzenie przed biurkiem i praca na komputerze. Teraz do rzeczy: Pragnę odchudzić się za pomocą preparatów : L-carnitine 600 "Activlab" Ephedrium - Hydrochloricum 25mg/ml(czy to jest dobre?) Mój trening : Poniedziałku do Soboty : Godziny 9 rano. Od Pon. do Piątku Podstawowe ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-10-29 07:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam suple

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania nastepujace suple - wszystko nowe, nierozpakowane, przywiezione z USA, wysylka chyba 6-7zl w ochronnej kopercie na koszt kupujacego (moziwy odbior w Warszawie): -Twinlab 7-KETO FUEL 30kap - 80zl (mam 4 opakowania) -Twinlab Acetyl-L-Carnitine 30kap - 80zl (mam 2 opakowania) -Twinlab Andro Nitrate4 Fuel 90kap - 170zl (mam 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2004-08-20 12:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam 17 lat, 178 wzrostu o wadze 76 kg. Jaki polecacie spalacz tłuszczu (jak dla mnie)? Jeśli chodzi o sport to mam zamiar biegać codziennie po 1-1,5 h jak nie dłużej,na codzień lekcje w-fu zdarza się, że intensywnie gram w piłkę, a jeśli chodzi o dietę to jestem uzależniona od mamy. Ewentualnie mogę ograniczyć jedzenie, zamiast białego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2013-06-18 16:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade co do diety cwiczen i suplementow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wloskie+rodzynki (mix) 2.po treningu: ryz bialy+piers z kurczaka 3. ryz brazowy+piers z kurczaka+warzywa 4. makaron+tunczyk+orzechy wloskie+rodzynki 5.serek wiejski lub bialko SUPLEMENTACJA: za 2 tygodnie planuje zrobic cykl z: cell pump thermo speed extreme bcaa L-carnitine + Green Tea kapsulki omega 3 Prosze o porady i ocene

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-04-29 16:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam rady w sprawie odżywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ćwiczę już na sucho prawie 4 lata, chwilami sa osiagi a czasem bez przyczyny sa spadki, to jest normalne, do tej pory nie brałem zadnych odżywek, obecnie od czerwca jestem na spalaczach, a dokladnie L-Carnitine complex (Trec), ClinBurexin (Trec) zostało okolo 70 tab., i mam jeszcze 120 tab. Thermo Speed (Olimp), szukam porady co moge wziasc na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2010-07-24 13:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l karnityna na basen a następnie sauna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym się zapytać czy l karnityna może być stosowana do pływania na basenie a następnie spoczynek w saunie bo niby sauna w saunie się wszystko wypaca a u mnie to wygląda w przypadku: L-CARNITINE GREEN TEA SOFTGEL LIQUID: 1) 4 tabletki 30 minut przed treningiem 2) około 45 minutowy trening 3) około 20 minut sauny Prosiłbym o fachową [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2009-03-02 20:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. BCAA Extreme Pure 300 kaps. + BCAA Extreme Pure 120 kaps 2. Creatine Monohydrate + witamina B6 500 g + HMB 50 kaps 3. HMB 2 x 50 kaps 4. Kre-Alkalyn® 120 kaps. + Tribulus Terrestris 120 kaps 5. L-Arginine 2 x 120 kaps 6. L-Carnitine 2 x 60 kaps. 7. Nitric Oxide 2x60 kaps. + Nitric Oxide 2x 60 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2010-03-09 15:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening polecacie na zbicie masy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (lata) 3 Wzrost (cm) 180 Waga (kg) 107,5 Obwód Bicepsa (cm) 42 Obwód Klatki (cm) 120 Obwód Pasa (cm) 98 Wyciskanie leżąc (kg) 115 Wyciskanie na barki (kg) 100 Przysiad (kg) 100 dołaczam parę zdj. odżywki: l-carnitine + green tea, HMB, Venom HIPERDRIVE 3.0, Diet control /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e02f365549894658ad63963563d596ed.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2012-05-11 23:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kregoslupem musze duzo schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM 2 LATA TEMU SCHUDLEM 35KG (Z 137 NA 105), MINELO TROCHE CZASU WROCILO 8 KILO. MAM USZKODZONY KREGOSLUP, MAM MIEC OPERACJE WSTAWIENIA SZYN W KREGOSLUP W ODCINEK LEDZWIOWY. JAK COS PODZWIGAM W PRACY - TO JEST PACZKI PO 15-30 KG NIEMOGE CHODZI . BOL STRASZNY - WSTANIE Z LOZKA DO KIBELKA I POWROT ( 20 M ) ZAJMUJE MI NAWET 30-40 MINUT!!! ABY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-01-15 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozlozyc resztki na cykl supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] creatine 100% 300gram. -olimp bcaa xpkode ~200gram. -olimp provit80 ~350gram. -fitmax pure American protein 750gram. -olimp carbo 3kg. -olimp beta-alanine 120caps. -olimp l-carnitine 120caps. -olimp glucosamine 60caps. -olimp cain bolic6000 ~1kg. myślicie ze da rade cos wykombinować? to są rzeczy albo z promocji albo gratis itd. Także nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-12-25 17:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)